Meditacija saugumui ir atsipalaidavimui – praktinis audio įrašas

Relaksacija/meditacija – tai sielos ir kūno terapija.

Šią metodiką galima pritaikyti turint problemų su sveikata, nerimu ir įtampa, turint sunkumų su saviverte ir savigarba.


Labai tinka afirmacijos – saviįtaigos teiginiai.


Komentarai yra išjungti.